Erik Maessen

Erik heeft een poosje met me meegewandeld en heeft me vernieuwde inzichten in angsten en overtuigingen gegeven. Kan het iedereen aanbevelen!

Mijn ervaring met Erik als coach/therapeut bij mijn burn-outklachten is ontzettend goed geweest. Waar dingen soms ingewikkeld en onoverzichtelijk voelden, wist hij het juist simpel en helder te maken. De handvatten die hij mij gaf, helpen mij nog steeds om beter om te gaan met lastige situaties.

Het Traject met Eric was een fijne tijd waarin ik een aantal maal mijzelf emotioneel tegenkwam. De gesprekken waren verhelderend, soms al wel bekend bij mij. Maar toch prettig om soms bevestiging te krijgen of anders een kijk vanuit een andere hoek. Hij geeft eenvoudig te begrijpen of uit te voeren handvatten om knelpunten het hoofd te kunnen bieden. Hij slaat eerder besproken of benoemde zaken goed op en laat deze zo nu en dan weer terug komen in volgende wandelingen. Hij neemt de tijd, gebruikt de natuur en laat je ook van de natuur genieten. Soms zorgde dat er bij mij voor dat ik mijn aandacht minder bij het gesprek had. Eric is in de omgang heel prettig. Hij is sportief, vrolijk, gaat uitdagingen niet uit de weg, hij is enthousiast en probeert dat over te dragen, stimulerend en no nonsens. Hij laat je voelen dat je niet vreemd bent en dat wat je voelt niet raar is. Dat je wat kan doen aan waarom je bij hem bent gekomen en daarin loopt hij met je mee en laat je voorop lopen. !!..Een aanrader..!!

Vanaf het eerste moment voelde het contact met Erik gewoon goed. Veilig, rustig en oprecht. Geen vast stappenplan of ‘zo hoort het’, maar echte aandacht voor mij. Alles mocht er zijn: twijfel, frustratie, verdriet — en gelukkig ook humor, precies wanneer dat nodig was. Wat voor mij echt het verschil maakte, is dat het bij Erik niet alleen ging over herstellen, maar over weer vertrouwen krijgen. Vertrouwen om te voelen wat er speelt, om keuzes te maken die kloppen en om mijn eigen tempo te volgen. Hij stelde scherpe vragen en hield me een eerlijke spiegel voor, maar altijd met aandacht en respect. Zonder druk, zonder oordeel. Dat gaf mij precies de ruimte die ik nodig had om open te zijn en stappen te zetten die bij mij pasten.

Ik heb de begeleiding als prettig en waardevol ervaren. Het was fijn dat Erik een tijd met mij mee keek, me hielp rust en overzicht te brengen en op een rustige manier meedacht.

Ik was mezelf behoorlijk kwijt en wist niet zo goed waar ik moest beginnen. Ik werd letterlijk en figuurlijk het bos in gestuurd, waarbij Erik op een rustige en respectvolle manier met mij meewandelde. Er was aandacht voor zowel het fysieke als het mentale vlak en dat alles in de buitenlucht doet wonderen. Heel belangrijk: ik moest nu eens niets, maar ik mocht en daardoor kwam ik tot nieuwe inzichten. Ik heb geleerd veel meer los te laten en mijn focus te verleggen naar waar ik wél invloed op heb. Geen moment spijt gehad dat ik aan dit traject met Erik ben begonnen: ik kan het iedereen aanraden!

Het was een waardevolle ervaring waarin ik volledig mezelf kon zijn en in alle vertrouwen kon delen waar ik tegenaan liep. De gesprekken brachten me tot inzichten - sommige vertrouwd, andere nieuw en verhelderend. De rustige, neutrale en niet-oordelende houding van de coach gaf me echt het gevoel dat ik helemaal mocht zijn wie ik ben.

6 jaar geleden werd ik geconfronteerd met een burn out. Al heel snel een traject opgestart met Erik. Weer of geen weer, maar toch het bos in was even wennen voor mij maar ben ik steeds meer gaan waarderen. In gesprek zijn terwijl je wandelt of hardloopt leidt tot een ander gesprek. Toen ik eind vorig jaar voelde dat ik weer uit evenwicht raakte laag het voor mij voor de hand opnieuw contact te zoeken met Erik. Erik is iemand die niet oordeelt maar steeds weer een spiegel voorhoudt. Soms kritisch maar altijd helpend en tot nadenken stemmend. In aanvang kon ik tegen onze sessies opzien, wetend dat het confronterend kon zijn. Maar gaandeweg werden het momenten om naar uit te kijken omdat ze leidden tot inzicht en het doorvoeren van verbetering. Los van de inhoud is Erik gewoon een prettig mens. Er is vertrouwen om dingen mee te delen, ook omdat hij bereidt is zichzelf te laten zien.

De gesprekken met Erik waren altijd prettig, eerlijk en zonder vooroordeel. Erik is makkelijk om mee te praten en geeft je inzichten over jezelf waar je ook daadwerkelijk iets mee kunt!

Door de buitenlocatie en de toegankelijke aanpak wat mij ligt, ben ik een nieuwe positieve versie van mij zelf geworden, de techniek/methode en inzichten die door Erik mij zijn geleerd op een goed te herinneren methode die ik nog steeds toepas in het dagelijkse leven