Alja de Ruiter

Wat kom jij tegen op jouw levenspad ? Waarom doen we wat we doen en wat is daarvan het effect? Als het niet lekker loopt, na verlies en bij rouw bijvoorbeeld. Of als je merkt dat je telkens in dezelfde situaties terecht komt die je niet fijn vindt. Dit kan privé zijn of op werk in de onderlinge samenwerking met collega’s. Graag begeleid ik je om inzicht te krijgen in wat in jouw leven speelt. Samen onderzoeken we waar het knelt en welke kleine stapjes je zou kunnen en willen zetten om de situatie te veranderen. In de coachsessies gebruik ik een mix van coachmethoden. Ik heb diverse coachopleidingen gevolgd en werk met methoden zoals Systemisch coachen, Voice Dialogue, Oplossingsgericht Coachen, Focussen en Mentaliseren. Welke methoden ik inzet is afhankelijk van jouw vraagstuk en waar jij je prettig bij voelt. Doel van de methoden is dat je inzicht krijgt in wat er leeft in jou, welke overtuigingen en patronen je in de loop van je leven hebt ontwikkeld. Daardoor leer je jezelf beter kennen en komt er ruimte om keuze te maken die bij jou passen om weer meer balans en (werk) plezier te ervaren.